Terug

Individuele coaching: laat stress geen burn-out worden

Ervaar jij een (te) hoge werkdruk? Komt er maar geen einde aan je to-do-lijst? Of komt er in je privé situatie te veel op je af? Een burn-out wordt voorafgegaan door een langdurige periode van ongezonde stress en te weinig ontspanning. Het is belangrijk om deze signalen te leren kennen om een burn-out te voorkomen. Ga met een coach aan de slag om je werk en privé leven beter organiseren. Leer prioriteiten te stellen en nee te zeggen. Een coach helpt je inzicht en controle terug te geven. Waar liggen de uitdagingen, waar heb je handvaten voor nodig? Wat zijn je taakeisen? In welke mate doe je waarin je goed bent en waar je voldoening uithaalt? Een persoonlijke coach helpt je hierbij in 3 online coachgesprekken van 1 uur. Jouw coach komt van OnzeCoach. OnzeCoach werkt uitsluitend met senior coaches, die dankzij jarenlange ervaring en het continu volgen van opleidingen, hun sporen in het coachvak meer dan hebben verdiend. Na jouw aanmelding bij ons mag je zelf een coach uitkiezen in ons online portaal. Wij geloven namelijk in zelfregie; jij weet zelf het beste wie jou kan helpen. Wil je toch wat hulp bij het uitzoeken van een coach? Neem dan contact op. Let op: dit betreft een 'light' product, voor kleinere coachvragen of specifieke behoeften. Wil je liever een uitgebreidere coaching, kies dan direct ook voor het verlengingspakket van 2 of 3 sessies.