Lekker Slapen XXL

Het pakket bestaat uit: Fitbox producten voor een goede nachtrust en een fijne ochtend: Een wake up-Light, kersenpittenzak, eco deken van katoen, warmtekruik en een geurkaars. Slaap Coaching ondersteund door Fitbit Analyse: Je krijgt een persoonlijk slaapprofiel door een combinatie van data uit activity trackers (om patronen en routines in slaap, beweging en hartslag te analyseren) en kwalitatieve vragenlijsten over slaap. In een persoonlijk gesprek krijg je vervolgens meer inzicht, bewustwording, tips en trucs en ga je aan de slag om jouw slaap blijvend te verbeteren. In het programma zijn de volgende onderdelen opgenomen: - Fitbit Inspire 3 voor een slaapanalyse - 2 keer een persoonlijk slaapprofiel rapport met uitgebreide analyse van slaapkwaliteit op basis van Fitbit data (huidige situatie en situatie na 1 tot 2 maanden na het eerste coachgesprek) - gebruik van het VitalityProfile Platform - een coachgesprek over persoonlijk rapport, tips en trucs en geboekte resultaten - online masterclass 'Lekker Slapen' Let op! Je pakket wordt binnen 15 werkdagen verzonden na bestellen.