Terug

Ontspannen Presenteren - Dag

Aanpak In deze training ga je aan de slag met het verfijnen van je presentatietechnieken. Daarbij maakt het niet uit wat de inhoud van je presentatie of boodschap is, of wie je publiek is. Onder leiding van een ervaren trainer zoom je in op de vaardigheid van het presenteren. Na afloop draai jij je hand niet meer om voor het geven van een presentatie in bijvoorbeeld een interne meeting, een klantafspraak of wanneer je het podium voor een groter publiek pakt. En nog belangrijker: je leert hoe je dit ontspannen kunt aanpakken. Je leert hoe je je zenuwen in de voorbereiding de baas wordt en hoe je tijdens de presentatie zelf stress en zenuwen de baas bent. Hiervoor gebruik je praktisch toepasbare mindfulnesstechnieken en andere ontspanningsoefeningen. De trainer geeft jou persoonlijk inzicht in je stemgebruik en houding. Je leert hoe je hiermee krachtiger kunt overkomen. Ook oefen je met intonatie, spreektempo en volume, en leer je welke invloed deze aspecten hebben op je presenteren.