Terug

Training Werkende Ouders

* Je vindt het soms lastig ouderschap en werk te combineren en de balans is soms zoek. * Je hebt soms het gevoel dat je zowel op je werk als thuis tekort schiet. Met een duidelijker beeld van de problemen waarmee je wordt geconfronteerd en met specifieke strategieën om ze te beheren, zul je beter in staat zijn om op het werk te slagen en de ouder of partner te zijn die je thuis wilt zijn. Aan bod komen o.a.: * Sociale dilemma’s: In gesprek over thema’s als: zelfacceptatie, perfectionisme & schuldgevoel * Welk paradigma heb ik over mezelf als werkende ouder en welk effect heeft dat op mij? * In gesprek met mijzelf en de rolverwachtingen * Waar kies ik voor; maken van een levenswiel en jezelf daarop scoren. Wat krijgt de focus het komende jaar? * Werk-privé balans (inclusief ontspanning en beweging) welke afspraken maak ik thuis en wat vertel je de kinderen? Resultaten van de training * Je bent je bewust van jouw keuzes en wat je wil. * Je bent je bewust van de kosten en baten. Door een rad van het leven te maken, kun jij de focus creëren die jij wilt. * Je stelt doelen stellen voor het komende jaar, vergezeld van een nieuw paradigma.